Sekcja Aerobicu to najmłodsza sekcja UKS Jagiellonka.
Zajęcia prowadzone są od września 2008 roku, jednak znaczną część obecnej grupy stanowią panie, które ćwiczą z nami blisko 10 lat.
Zajęcia odbywają sie na sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 45
w Warszawie przy ul. Jagiellońskiej 7, trwają 60 minut i prowadzone są w trzech blokach:
- rozgrzewka (kroki podstawowe, krótkie układy taneczne)
- część główna (kształtowanie poszczególnych partii mięśniowych)
- rozluźnienie (rozciąganie, autorelaksacja)
Podczas zajęć korzystamy z takich przyborów jak: piłki, skakanki, gumy
i krzesełka.
Zajęcia odbywają się od 6 września 2011 roku - 2 razy w tygodniu:
- we wtorki w godz. 19.00 – 20.00
- w czwartki w godz. 19.00 – 20.00
Koszt uczestnictwa w sezonie 2011/2012:
- jednorazowe wejście - 15,- PLN
- karnet 1 x w tygodniu - 45,- PLN za miesiąc
- karnet 2 x w tygodniu - 80,- PLN za miesiąc
Ćwiczenia prowadzi instruktor aerobicu p. Agnieszka Czerwińska.
agnieszkaczerwinska@uksjagiellonka.com
Zapraszamy na zajęcia!
